Você sabia que o chá de casca de abacaxi ajuda a redução da inflamação?

O chá de casca de abacaxi é uma infusão feita com a casca da fruta fervida em água. É uma bebida saborosa e saudável, com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e vitamina C.

Chá de casca de abacaxi é uma infusão realizada a partir da casca da fruta. A casca é fervida em água para extração dos nutrientes e do sabor, resultando em uma bebida com sabor levemente adocicado e refrescante, semelhante ao próprio abacaxi.

Por conter nutrientes como vitamina C, bromelina, fibras, manganês e outros antioxidantes e compostos fenólicos, ajuda a combater os radicais livres no corpo, que estão relacionados ao envelhecimento e a várias doenças crônica.

A bromelina e outros compostos presentes podem ter propriedades anti-inflamatórias, auxiliando no alívio de dores e inflamações.

A casca de abacaxi contém enzimas, incluindo a bromelina, que podem auxiliar na digestão de proteínas. Isso pode ser especialmente útil para pessoas com dificuldades digestivas.

Ingredientes

. 1L de água
. Casca de um abacaxi inteiro

Preparo

1.Higienize muito bem a casca da fruta.
2.Ferva-a na água por 10 minutos.
3.Retire do fogo, tampe e espere esfriar.
4.Antes de servir, coe

Fonte: Karla Neto
Foto: Divulgação