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Suar é uma parte normal da vida, mas nem todos que suam são iguais. Em contextos específicos, algumas pessoas suam muito mais do que deveriam e definitivamente mais do que gostariam. Enquanto muitos conseguem permanecer relativamente secos, até mesmo em situações quentes e estressantes, outros podem ter condições genéticas ou causas subjacentes que os fazem suar excessivamente.
Devem ser feitas a si mesmo se suspeitar de que pode estar na extremidade do espectro do suor — e o que você pode fazer para aliviar os piores sintomas. “É realmente um problema pouco reconhecido”,
Há quem conheça a luta muito bem: uma testa pingando antes de um evento importante, axilas úmidas assim que a rotina matinal começa, ou palmas das mãos suadas bem antes de um aperto de mão decisivo em uma reunião de negócios.
O que é suor excessivo?
Suar, nossa secreção corporal de água e sal, ajuda a regular a temperatura corporal, especialmente quando alguém está fisicamente ativo ou experimentando temperaturas altas. Sentir-se estressado, o que aumenta a aceleração do coração e a taxa de pressão sanguínea, também pode acionar nossas glândulas a produzir suor, o que explica por que tendemos a suar antes de uma competição ou apresentação.
Algumas pessoas são propensas a suar mais do que outras e em ambientes que não exigem que o corpo se resfrie.
“Essas são pessoas que suam tanto que têm que trocar de roupas várias vezes ao dia”, descreve Maral. “Uma criança pode não conseguir segurar o guidão de uma bicicleta ou o giz de cera sem que tudo fique borrado.”
O que você pode fazer se estiver suando demais?
É importante ver um dermatologista certificado que possa ajudar a gerenciar o suor excessivo ou tratar a condição que está por trás da situação. Seja você diagnosticado com hiperidrose ou não, existem formas de tratar um nível de suor que o deixa desconfortável.
“Há maneiras de ajudar a reduzir seu suor fisiológico para que não afete sua vida profissional ou social”.
Coisas simples a fazer incluem carregar um ventilador pessoal, vestir roupas mais leves e aplicar desodorante diariamente. Você também pode usar um antitranspirante prescrito por médico à noite sobre a pele seca junto com um desodorante durante o dia.
O antitranspirante não precisa ser aplicado apenas nas axilas: ele pode ser usado em outras áreas altamente suadas, como as costas.
A conclusão? Embora suar seja normal, suor excessivo pode ter causas subjacentes mais profundas. Mas existem maneiras de gerenciar a condição para garantir que você ainda possa viver bem.
Fonte: Karla Neto
Foto: Divulgação
