Home No Dia Mundial das Leguminosas nutricionista explica a importância dos grãos para a saúde O grão de bico aumenta o bem-estar e combate a depressão

O grão de bico aumenta o bem-estar e combate a depressão

A ervilha é rica em fibras, zinco, antioxidantes e possui vitaminas A, C, E e K

O feijão é um dos alimentos com maior concentração de ferro. Ideal para o combate da anemia